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안녕하세요. 순천 아이앤맘(아이&맘) 한의원 원장입니다.
오늘은 실제 한의원에 내원하는 불면증 환자들을 어떻게 접근하는지에 대해서 이야기를 해볼까 합니다.
다른 병도 그렇지만 불면증은 특히나 당사자에게 정말 괴로운 병이죠.
불면증을 분류하는 방법도 여러 가지가 있습니다.
쉽게 잠이 들지 않는 입면장애.
일단 잠이 들기는 하는데 중간에 자꾸 깨고 수면이 유지되지 않는 수면유지장애.
그 외에도 수면장애의 국제분류에 보면
내인성 수면장애, 외인성 수면장애, 일주기리듬 수면장애, 각성장애, 정신질환에 수반하는 수면장애, 신경질환에 수반하는 수면장애, 내과적 질환에 수반하는 수면장애 등 여러 가지 분류가 있습니다.
제가 한의원에서 환자를 치료할 때는 이런 분류보다는 다음과 같이 분류해서 접근합니다.
① 원발성·증악성 불면증
이 분들은 원래부터 수면 상태가 좋지 않습니다. 걸핏하면 잘 못자는 분들이죠.
걱정거리가 있거나 내일 중요한 일이 있거나, 잠자리가 바뀌면 잘 못 잡니다.
원래부터 수면 상태가 좋은 않은 분들이 최근에 스트레스를 심하게 받거나 몸 상태가 나빠지면서 불면증이 심해진 경우입니다.
이런 경우는 황련제, 복령제, 치자시탕류의 한약이 주로 사용됩니다.
☞ 41세 여성, 불면증, 헛구역질, 옆구리의 통증 한약치료 사례 (네이버블로그 서로이웃 공개)
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동일한 증상이나 병명이라도 개인별로 처방은 다르고, 치료 경과 역시 개인별로 차이가 있습니다.)
② 유발형 불면증
이 분들은 원래는 수면에 큰 이상이 없었습니다. 그런데 최근에 정신적인 충격을 받거나, 시차(일주기교란)에 적응하지 못해서 생기는 불면증입니다.
교통사고나 기타 사고로 놀란 후에 갑자기 불면증이 생긴 경우가 대표적인 경우입니다. 일종의 외상후스트레스 증후군(PTSD)과 궤를 같이 하는 유형입니다.
이런 경우는 주로 용골이나 모려 혹 복령이 들어간 한약 처방이 주로 사용됩니다.
☞ 31세 여성, 피해망상 및 우울감, 불면증, 가슴답답함 한약치료 사례 (네이버블로그 서로이웃 공개)
③ 소인형 불면증
이 불면증 환자는 불면을 유발하는 원인 질환이 있는 것입니다.
예를 들어 하지불안증후군으로 잠을 못 잔다면, 하지불안증후군을 치료하면 잠을 잘 수 있겠죠. 혹은 가슴이 두근거려서 잠을 못 자는 분들 역시 가슴이 두근거리는 증상만 치료하면 다시 잠을 잘 수 있게 됩니다. 가슴이 답답하고 뭔가 들어있는 것 같아서 잠을 못 자는 분들은 이런 흉부증상을 치료하면 됩니다.
☞ 35세 남성, 가슴의 두근거림과 통증, 불면증, 심장신경증, 범불안장애 한약치료 사례 (네이버블로그 서로이웃 공개)
불면증은 쉬운 병은 아니지만, 환자와 의사가 노력하면 좋아지는 경우가 훨씬 많습니다. 대증치료제인 양방 수면제에만 의존하지 마시고, 여러분과 인연이 잘 맞는 한의사를 만나서 열심히 치료하시기 바랍니다.
다른 병을 치료할 때도 수면 상태는 굉장히 중요합니다.
어지럼증이든 두통이든 소화불량이든, 피부질환이나 근골격계 통증까지도,
"모든 병은 잠을 잘 자야 낫습니다."
☞ 심장신경증(가슴 두근거림, 심계항진, 공황장애, 불안장애)의 한방치료에 대하여
☞ ADHD(주의력결핍 과잉행동 장애), 만들어낸 질병
☞ 공황장애, 불안장애, 우울증, 불면증, 가슴 두근거림 및 답답함 한약치료 사례 모음
글 : ☞ 키다리원장님을 소개합니다.
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