[책] 스트레스의 힘 : 끊임없는 자극이 만드는 극적인 성장

단순한 스트레스 관리법이 아니라 

용기(courage)와 관계(relationship) 그리고 성장(growth)에 관한 놀라운 책.

 

더 나아가서 경험(experience)과 의미(meaning)에 대해서 깊이 생각하게 해 주는 책. 

 

"Experience is not what happens to you; it's what you do with what happens to you." - Aldous Huxley

경험은 당신에게 일어난 일이 아니라, 당신이 그에 대해서 대응한 방식이다.

 

"스트레스의 장점(the upside of stress)을 보는 일은 스트레스가 좋은지 나쁜지 판가름하는 것과는 완전히 다른 것이다. 삶을 변화시키는 일인 것이다." (p.23) 

 

 

 

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