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만성 재발성 방광염, 질염의 한방 치료에 대하여
안녕하세요. 아이앤맘 한의원의 '키다리 원장님' 김진상 원장입니다.
오늘은 많은 여성분들을 괴롭히는 만성 재발성 방광염의 한방치료에 대하여 알아보겠습니다.
▶ 방광염이 뭐예요?
오줌소태라고도 불리는 급성 방광염이 생기면, 하루에 8번 이상 소변을 보고(빈뇨) 갑작스런 요의를 느끼면서 소변을 참을 수 없는 증상(절박뇨)이 나타납니다. 또한 배뇨 시에 통증과 불쾌감이 생기고, 배뇨 후에도 잔뇨감이 많이 남게 됩니다. 심한 경우 소변에 피나 고름이 섞여 나오기도 합니다(농혈뇨).
급성 방광염의 경우 대부분 항생제 치료를 받으면 좋아지는데, 문제는 이 방광염이 자주 재발하는 경우입니다. 1년에 3번 이상 방광염이 재발한다면 만성 방광염으로 분류합니다. 또한 어떤 경우는 소변 검사에서 세균이 검출되지 않아도 이와 같은 방광염의 증상을 보이는 경우도 있습니다. 이런 분들은 피로가 누적된 몸 상태인 경우가 많습니다.
방광염은 요도로부터의 상행성 감염이 대부분이고, 남성보다는 여성들이 더 자주 걸립니다. 여성은 남성보다 요도가 짧고, 질과 항문이 가까운 해부학적 특성 때문에 성생활, 요도자극, 월경, 임신 등으로 인하여 항문 및 질 주위의 상주 세균이 쉽게 방광으로 침입하여 염증을 잘 일으킵니다.
▶ 그런데 왜 자꾸 재발하는 건가요?
그런데 방광염이 자주 재발하는 이유는 뭘까요?
방광염을 일으키는 주요한 세균은 대장균(E.coli)입니다. 대장균은 선모(fimbriae)라고 부르는 가는 털과 같은 부속기관을 이용하여 요로와 방광 내벽에 부착합니다.
전자현미경 사진을 봐도 좀 끈질기게 보이지요. 항생제를 사용하더라도 선모를 이용해서 요로와 방광 내벽에 끈덕지게 달라붙어 있는 대장균을 완벽하게 박멸하는 것은 쉽지 않습니다. 사실 방광에 세균이 몇 마리 있다고 해서 방광염 증상이 바로 나타나는 것은 아닙니다. 세균이 증식해서 충분한 개체수가 되어야만 비로소 방광염의 증상이 나타납니다.
소변을 참으면 방광염에 걸리기 쉽다고 하죠. 왜 그럴까요?
왼쪽 위의 그림과 같이 방광 내에 세균이 좀 있다고 하더라도, 방광을 자주 비워주면 방광염을 일으킬 정도로 세균의 개체수가 증가하지 않습니다. 하지만 소변을 보는 시간 간격이 늘어나면 세균은 오른쪽 그래프에서 보시는 것처럼 기하급수적으로 증가하게 되어 방광염의 증상을 일으키게 되는 것입니다.
예를 들어 대장균이 2배로 증식하는(divide) 시간을 15분이라고 할 때,
애초에 10마리의 대장균이 있었다면,
처음 3시간이 지나면 28,000 마리에 불과하지만,
다시 3시간이 지나면 무려 8,000,000 마리로 늘어납니다.
방광염을 예방하고 치료하기 위해서 물을 충분히 마시고 소변을 자주 봐야 하는 이유를 아시겠죠.
▶ 그럼 일상 생활에서 노력할 것은 뭐죠?
자 이런 내용을 이해하신다면 방광염을 예방하기 위한 생활 습관은 쉽게 이해할 수 있습니다.
- 내의는 항상 청결히 하고 하루 한번 샤워로 몸을 청결히 유지하도록 한다.
- 하루 6컵 이상 충분한 수분을 섭취하고 요의를 느끼면 즉시 소변을 본다.
- 팬티 스타킹 또는 꼭 끼는 바지를 장시간 입으면 좋지 않다.
- 목욕할 때는 욕조에 들어가는 것보다 샤워가 좋다.
- 배변 후에 항문 주위를 부드럽게 앞에서부터 뒤로 닦도록 하고 같은 종이로 두 번 닦지 않는다.
- 낮 동안 적어도 세 시간마다 소변을 규칙적으로 본다.
- 성관계 후에는 소변을 보고 뒷물을 하는 것이 좋다.
- 자전거, 운전, 승마 등을 장시간 하면 방광염이 생기기 쉽다. 만일 이런 운동을 하였으면 소변을 자주 보고 많은 물을 마시도록 한다.
- 비데는 위생관리가 안되어 세균이 증식하는 경우가 많기 때문에 가능하면 사용하지 않는 것이 좋다.
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